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asako石田麻子/Asako Ishida

第一子の出産後、おっぱいで子どもがメキメキ大きくなっていく姿をみて、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかで、2005年、ヨガに出会う。様々な流派のヨガを経験。

Chama先生、David Swenson先生よりアシュタンガヨガと指導法を学び、またRoe先生、Joe Barnett先生より陰ヨガとその指導法を学ぶ。

次第に学びの軸は陰ヨガになり、現在は主にPaul grilley先生に師事し、陰ヨガをベースに、都内各地のスタジオでヨガを指導している。ヨガをはじめたばかりの方にもそのエッセンスが伝わるように、体感を大事にしたクラスを心がけている。また、より多くの方の日常にヨガを!との思いで、サークル、学校、企業や病院などへの出張クラスも積極的に行う。
また、大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。

2013年〜野外フェスイベントGOOUT CAMPで青空ヨガ、キャンドルヨガを担当。 ヨガアプリoshyogaのヨガコンテンツ作成や、通信教育のキャリアカレッジヨガ講師養成講座のキッズヨガパートの教材作成に携わる。2016年〜ヨガボディ基礎コース講師担当。

座右の銘は「keep it simple and be creative!」
興味があることは「空」と「間」

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TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了(2012)

David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了(2013)

Joe Barnett 陰ヨガ30時間ティーチャートレーニング修了 モジュール1(2014,2015)、モジュール2(2016)

Paul grilley 陰ヨガティーチャートレーニング200時間修了(Anatomical Foundations 解剖学的基礎」100時間(2015)+Chakra and Meridian チャクラ瞑想と経絡システム」100時間)(2016)

ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガ指導者養成コース修了(2011)
キッズヨガプログラムyoga-ed PreK(3-6才)、K-8(小中学生)指導者養成コース修了(2011)

be yoga マタニティヨガ/産後ヨガティーチャートレーニング修了