はじめての陰ヨガワークショップ 1/13渋谷・1/28青山

お正月ぼけでゆっくりしすぎて、告知が遅くなりました。今週末、1月13日の土曜日の午後、practice渋谷で「はじめての陰ヨガワークショップ」を開催します。座学と実践の二本立てで、陰ヨガの成り立ちやポール・グリリー先生の伝える機能的な陰ヨガプラクティスとそのやり方について学んでから、陰ヨガの練習に入ります。アシュタンガヨガの練習スタジオであるpractice渋谷での開催ですので、陰ヨガと陽ヨガの違いについてはアシュタンガヨガとの比較でお話します。アシュタンガヨガの補完として陰ヨガを取り入れてみたい方はもちろんですが、単に陰ヨガをはじめてみたくて…という方も大歓迎です。詳しい内容はTOKYOYOGAのイベントページからご覧ください! →http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=747また、TOKYOYOGA青山でも、1月28日に「はじめての陰ヨガワークショップ」を開催します。→http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=736TOKYOYOGA青山で開催中の「陰ヨガ連続講座」基礎編は、火曜コースの第2期が先日終了し、いよいよ1月16日から応用編がはじまります。基礎編日曜コースは3月11日スタートです(1月10日時点で残席6)ので、平日は無理!と見送っていた方、ぜひぜひ。http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=732連続講座の受講を迷われている方には、はじめての陰ヨガワークショップにお越しいただくことをおすすめします!