松が谷バンビヨガ(託児ありヨガ/ベビーヨガ)空き状況のお知らせ(6/11付)

日によっていっぱいだったりたくさん空きがあったりするので、お知らせです☻

6/18 ベビーヨガ 満員御礼!(キャンセル待ち受け付けています)
6/19 託児ありヨガ 託児枠残り5名

7/16 託児ありヨガ 託児枠残り5名
7/17 ベビーヨガ 空きあり!

詳細はこちら!

本文とは関係ないコレは、キッズヨガで使うカードですが、せっかくなので、

やってみよう!かえるのポーズ!

①足を腰幅よりも広く開いてしゃがむ。②手を足と足の間につく。
③ジャンプ!ゲロッ!とカエルのまねをして鳴きながら跳ぶと楽しいです♡

股関節や足首は柔軟に、そして足裏〜足首〜ひざ〜股関節までをうまく連動して使えるようになるので、子どもから大人まで、おすすめです。

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