松が谷バンビヨガ(託児ありヨガ／ベビーヨガ)空き状況のお知らせ(6/11付)

日によっていっぱいだったりたくさん空きがあったりするので、お知らせです☻

6/18 ベビーヨガ満員御礼！(キャンセル待ち受け付けています)
6/19 託児ありヨガ託児枠残り5名

7/16 託児ありヨガ託児枠残り5名
7/17 ベビーヨガ空きあり！

本文とは関係ないコレは、キッズヨガで使うカードですが、せっかくなので、

やってみよう！かえるのポーズ！

①足を腰幅よりも広く開いてしゃがむ。②手を足と足の間につく。
③ジャンプ！ゲロッ！とカエルのまねをして鳴きながら跳ぶと楽しいです♡

股関節や足首は柔軟に、そして足裏〜足首〜ひざ〜股関節までをうまく連動して使えるようになるので、子どもから大人まで、おすすめです。