| クラス |
|---|
| 自主開催クラスです。 |
| 場所 |
| 唐木田駅徒歩3分の公民館の和室です。詳細はお申し込み後にお伝えします。 |
| 朝ヨガ |
| 9:45-10:45 ¥1,000 |
| しっかりと準備体操で体をあたためてから、呼吸と合わせて動きます。リフレッシュしたい方におすすめです。お子さまと一緒にご参加いただけます。 |
| 陰ヨガ |
| 11:00-12:15 ¥1,500 |
| ひとつのポーズを比較的長い時間かけて行います。深いリラックスを求めている方におすすめです。体をあたためる陽のヨガを組み合わせて行います。 |
| 定員 |
| 和室：6名、ホール:10名の少人数制です。ヨガがはじめての方も大歓迎です。 |
10月4日（木）
朝ヨガ
時間：9:45~10:45
場所：和室 定員:6名
陰ヨガ
時間：11:00~12:15
場所：和室 定員:6名
10月18日（木）
朝ヨガ
時間：9:45~10:45
場所：和室 定員:6名
陰ヨガ
時間：11:00~12:15
場所：和室 定員:6名
ヨガをはじめたいお友だちやご家族がいらしたら、この機会にぜひ一緒にお越しください！