| クラス |
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| 自主開催クラスです。 |
| 場所 |
| 唐木田駅徒歩3分の公民館の和室です。詳細はお申し込み後にお伝えします。 |
| 朝ヨガ |
| 9:45-10:45 ¥1000 (定員6名) しっかりと準備体操で体をあたためてから、呼吸と合わせて動きます。リフレッシュしたい方におすすめです。お子さまと一緒にご参加いただけます。 |
| 陰ヨガ |
| 11:00-12:15 ¥1500 (定員6名) ひとつのポーズを比較的長い時間かけて行います。深いリラックスを求めている方におすすめです。体をあたためる陽のヨガを組み合わせて行います。 |
| 定員 |
| 6名の少人数制です。ヨガがはじめての方も大歓迎です。 |
どちらもいつもと同じ建物の二階ですが、和室ではなく会議室(19日)とホール(26日)になります。
4月19日（木）
| 場所 |
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| 同じ建物の二階ですが、和室ではなく会議室です。 ※会議室にはヨガマットがないため、マットをご希望の方は、お申し込みの際にその旨お伝えいただければこちらで用意します。 |
4月26日（木）
いつもより広いスペースでの開催です。いつも来てくださっている皆さまには感謝の気持ちをこめて、ヨガはじめたいなぁと思っている方にはきっかけになったらいいなの気持ちをこめて、ちょこっとですが、この日は参加費を下げました。
| 朝ヨガ 9:45-10:45 |
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| 参加費: 800円 (子連れ可) |
| 陰ヨガ 11:00-12:15 |
| 参加費: 1,200円 | 場所 |
| 同じ建物の二階ですが、和室ではなくホールです。 |
ヨガをはじめたいお友だちやご家族がいらしたら、この機会にぜひ一緒にお越しください！
◎5月は5月17日・5月31日を予定しています。
◎6月は6月7日・6月21日を予定しています。