国分寺でヨガ

清水喬さんのカポエイラスタジオ、スタジオニーニョ をお借りしての、自主開催クラスです。国分寺駅から徒歩7分ほど、閑静な住宅街にあります。

日時:月に3回 水曜日 10:00-11:15(70分)

◎5月〜8月の予定

5月9日、23日、30日

6月20日、27日

7月4日、11日、25日

8月8日、22日、29日

内容:陰ヨガ

ひとつのポーズを比較的長い時間かけて行います。ふだん忙しい方、深いリラックスを求めている方、瞑想に興味のある方などにおすすめです。体を温める陽のヨガの要素も取り入れています。

参加費:1回 2160円

※10800円で6回クラスが受けられるお得なチケットもあります(有効期限3ヶ月)。

◎興味を持ってくださった方へ

ヨガがはじめての方、大歓迎です。少人数制なので、おひとりおひとりにあった指導が受けられます。安心してお越しください。

地域に根ざして、続けていきたいと思っています。まずは一度、お気軽にお越しください!