最寄駅: 表参道
クラス名: 陰ヨガ
時間: 10:30-11:45(75分)
地下でとても落ち着きます。少人数なので、じっくりと練習を深めていきたい方におすすめです。床に近いところで行うポーズの多い陰ヨガのプラクティスにはとっても嬉しい、床暖房もあります。プロップスも壁もふんだんにあります。
TOKYOYOGA青山では、「陰ヨガ連続講座」も開催中！次回の基礎編は、火曜コース 2019年1月15日スタート、です。詳細・お申し込みはこちら→陰ヨガ連続講座
陰ヨガを「基礎から学びたい」「継続的に練習してみたい」「日常的に練習しているヨガの補完として取り入れたい」「クラスの指導に取り入れたい」方へ。陰ヨガの経験は少なくても大丈夫です。お待ちしています。
また、TOKYOYOGA青山では、
はじめての陰ヨガワークショップも度々開催しています。内容については木と鳥ヨガブログ にも書きましたのでご参考ください！
・2月8日(13:00-16:00)青山
・3月8日(13:00-16:00)青山
・4月5日(13:00-16:00)青山